Механика триатлона
Книга с полки
Описание
Спорт - это не просто физическая активность. Зная теоретические параметры подготовки, каждый сможет повысить эффективность тренировок и подготовиться к соревнованиям любого уровня. В издании содержатся профессиональные советы, которые позволят спортсменам оказаться на пике своей формы именно в дни соревнований. Разобраться в пиках мезоциклов, принципах спортивной подготовки и тестировании работоспособности спортсмена, скорректировать тренировочную программу помогут наглядные рисунки и таблицы, составленные олимпийским чемпионом Игорем Сысоевым. «Книгой можно пользоваться как ёмким и информативным руководством к построению своей собственной системы тренировок. Прочитав её, вы поймёте логику тренировочного процесса, овладеете практическими навыками построения как годового плана подготовки, так и конкретных тренировочных заданий».ID Продукта
8795929
Автор
Издательство
Год
2024
ISBN
978-5-00144-279-0
Вес
468
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
