Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
Описание
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья. Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!ID Продукта
3002331
Автор
Издательство
Серия
Год
2023
ISBN
978-5-17-157211-2
Item code
13632424
Вес
0.22
Формат
60х84/16 клей
Переплет
мягкий
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
