Энциклопедия здоровья
Описание
Новая книга доктора Шишонина — это сборник упражнений на целый год для укрепления вашего организма. В книге вы найдете комплексы для позвоночника, суставов, вестибулярного аппарата, гимнастику для дыхания и шеи, а также упражнения по психодинамической ходьбе и растяжке. Все методики, представленные в книге, дополняют друг друга, позволяя сочетать различные упражнения между собой. Выполняя комплексы упражнений, вы сможете не только улучшить состояние здоровья, но и освоить полезные практики и достичь положительных результатов в оздоровлении организма.ID Продукта
7631771
Автор
Издательство
Серия
Год
2025
ISBN
978-5-17-154112-5
Вес
983
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
