Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров. 2 изд., испр. и доп.
Описание
В проблемах с лишним весом главное — признаться себе в том, что он у вас есть. Благодаря практикам, собранным в этой книге, более 400 000 людей уже смогли избавиться от переедания и лишних килограммов. Книга сделана в форме игры, в ней вы найдете 25 психологических упражнений, которые откроют вам причины набора веса и помогут побороть Его Величество Срыв не в теории, а на практике. Новое издание актуализировано и дополнено проверенными практиками, которые помогут вам еще более эффективно проработать проблемы с лишним весом и избавиться от него навсегда.ID Продукта
6042440
Автор
Издательство
Серия
Год
2025
ISBN
978-5-04-159661-3
Вес
522
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
