Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов
Книга с полки
Описание
Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов? Какие заболевания мешают сбросить вес, и какие анализы необходимо сдавать перед тем, как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно похудеть? Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора – запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!ID Продукта
2907377
Автор
Издательство
Серия
Год
2022
ISBN
978-5-4470-0586-3
Item code
13503739
Вес
0.82
Формат
шитая
Переплет
твердый
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
