Хатха-йога. Улучшай свое здоровье. Практическое руководство
Книга с полки
Описание
Книга Мисака Мисакяна «Хатха-йога: улучшай свое здоровье» — простое и понятное описание упражнений и техник, с помощью которых вы станете здоровыми, обретете хорошее настроение и почувствуете прилив энергии. В книге затронуты такие темы, как выполнение асан, мудр, бандх и пранаямы; подъем кундалини и очищение тела; упражнения для глаз и на релаксацию организма, а также многие другие. Данная книга не является учебником по медицине; все рекомендации, приведенные в ней, следует использовать только после согласования с лечащим врачом. Имеются противопоказания для выполнения ряда упражнений.ID Продукта
1695099
Автор
Издательство
Серия
Год
2021
ISBN
978-5-413-02349-5
Item code
10872367
Вес
0.19
Формат
60х90/16
Переплет
мягкий
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
