Йога восьми кругов сетовый тренинг (4 изд.) (м) Ясочка
Книга с полки
Описание
В основу книги положена идея сетового тренинга. Традиционно такой подход называется «Йога-мала» и заключается в работе с короткими законченными последовательностями - сетами. Существует множество положений тела, которые можно использовать для развития сознания. При этом невозможно создать такие последовательности (сеты), которые подходили бы всем. Поэтому в книге переданы в первую очередь принцип тренировки и алгоритм построения сетов. Комплексы, представленные здесь, довольно просты, но при этом целостны и закончены, в них в полной мере реализовано то, что может использовать практикующий йогу. В комплексах имеется все необходимое для свободного поиска и личного творчества. .Рассчитана на всех тех, кого волнует собственное физическое и духовное совершенствование.ID Продукта
1473931
Автор
Издательство
Год
2018
ISBN
978-5-9065-6437-5
Item code
8673372
Вес
0.3
Формат
84х108/32
Переплет
мягкий
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
