ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

Описание

«ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире» – книга, которая поможет вам справиться с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями и изнуряющими страхами.

Из книги вы узнаете:

- что такое невротическое расстройство и чем оно отличается от психического;

- какая взаимосвязь существует между разумом и телом;

- существует ли на самом деле вегетососудистая дистония;

- как бороться с паническими атаками и тревожно-фобическими расстройствами;

- что представляют из себя обсессивно-компульсивные расстройства.