Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело
Книга с полки
Описание
Не собираетесь выходить на подиум, а просто хотите полюбить свое тело? Мечтаете вернуть форму, хорошо чувствовать себя физически и морально, но не знаете, с чего начать? Книга станет вашим ежедневным руководством на протяжении 3 месяцев: этого времени как раз достаточно, чтобы достичь вашей цели! Представленная в ней программа поможет обрести тело, о котором вы мечтаете! В этом вам помогут рецепты сбалансированного питания, упражнения, с помощью которых вы сможете активно двигаться, советы и маленькие хитрости (например, как вести себя в гостях), задания, чтобы мотивировать вас как следует потрудиться… Не забываем также об удовольствии и легкости!ID Продукта
1592458
Автор
Издательство
Серия
Год
2019
ISBN
978-985-15-4199-3
Item code
10118386
Вес
0.34
Формат
70х100/16
Переплет
мягкий
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
