Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
Описание
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему. - у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни); - собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях); - расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение "грызть гранит науки" появилось не случайно); - мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев "бьет" в первую очередь). Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.ID Продукта
3026422
Автор
Издательство
Год
2023
ISBN
978-5-9573-6195-4
Item code
13658453
Вес
0.32
Формат
60х90/16 клей
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
