Решайте сами, сколько вам лет
Книга с полки
Описание
Автор рассматривает проверенные стратегии продления жизни и предлагает простые и действенные советы, помогающие нам жить дольше и лучше. Среди них: - здоровье в потоке — все грани сохранения защитных функций организма; - формула молодости — 7 шагов к красоте и долголетию; - удовольствия и отсутствие стресса — простой способ быть счастливым; - калистеника — собственное тело как тренажер и другие варианты «нулевого фитнеса»; - расслабьтесь! — сон, удлиняющий теломеры, и еще 6 способов повлиять на себя на генетическом уровне. 7-ступенчатая программа, описанная в этой книге, подарит здоровье и долголетие каждому, кто рискнет заглянуть на страницы этой книги.ID Продукта
2910909
Автор
Издательство
Серия
Год
2022
ISBN
978-5-04-162386-9
Item code
13521586
Вес
0.37
Формат
70x100/16
Переплет
твердый
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
