Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Книга с полки
Описание
Стоицизм — практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.ID Продукта
2947612
Автор
Издательство
Год
2022
ISBN
978-5-9614-7853-2
Item code
13568493
Вес
0.37
Формат
60х90/16 шитая
Переплет
твердый
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
