Анатомия прогибаний и скручиваний
Книга с полки
Описание
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок , доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии «Инструктор йоги» содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.ID Продукта
5394162
Автор
Издательство
Серия
Год
2019
ISBN
978-985-15-2882-6, 978-985-15-4061-3
Вес
1010
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
