Гимнастика в воде. Безопасные упражнения для спины, шеи и суставов
Описание
В книге представлено более 110 упражнений для занятий в бассейне и в ванной. Описана техника выполнения, к каждому упражнению имеются иллюстрации, описаны приёмы самомассажа и рекомендации по температуре воды, солям и эфирным маслам. Упражнения воде эффективно помогают при боле в спине, плечах, руках и ногах, а также подходят для реабилитации, профилактики и повседневного оздоровления — независимо от возраста. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.ID Продукта
8783146
Автор
Издательство
Серия
Год
2026
ISBN
978-5-04-190008-3
Вес
334
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
