Мой блокнот. Бег
Книга с полки
Описание
Поддерживать прекрасную форму и получать удовольствие от бега — это возможно! Благодаря этой практичной рабочей тетради вы улучшите фигуру, настроение и здоровье! Тренируйтесь и прогрессируйте, каким бы ни был ваш изначальный уровень. Книга поможет вам узнать все секреты правильной беговой тренировки от спортсменов высокого класса, научиться делать растяжку и предотвращать травмы, экипироваться с ног до головы, чтобы роскошно выглядеть даже во время пробежек, составить свой план питания, благодаря которому ваши килограммы будут таять на глазах.ID Продукта
5388176
Автор
Издательство
Серия
Год
2018
ISBN
978-985-15-3441-4
Вес
328
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
