Мой блокнот. Софт-фитнес
Книга с полки
Описание
Стать стройной и укрепить мышцы с помощью легких упражнений - это возможно! Замечательно простые и, главное, эффективные комплексы из этой книги прорабатывают одну часть тела за другой. С помощью большого гимнастического мяча целенаправленно воздействуйте на проблемные зоны: бедра, живот, ягодицы, - освойте простую программу тренировок, составьте свой индивидуальный план питания и включите в повседневный режим упражнения на релаксацию. Результат - стройное, энергичное и мускулистое тело... без особого труда!ID Продукта
5388208
Автор
Издательство
Серия
Год
2017
ISBN
978-985-15-3402-5
Вес
328
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
