52 легких способа идеальной релаксации
Описание
Как идут ваши внутренние часы? Жаворонок вы или сова? Нужно ли вам налаживать свой суточный ритм и что для этого необходимо сделать? Карен Уильямсон, опираясь на большой личный консультационный опыт, предлагает простую и эффективную программу, по которой можно скорректировать свою жизнь так, чтобы во много раз повысить работоспособность, сохранить здоровье и бодрость на многие годы. Эта книга станет для вас пособием по физической и психической релаксации, вы найдете практические рекомендации, направленные на освобождение от стресса и повышение качества отдыха.ID Продукта
492141
Автор
Издательство
Серия
Год
20083
ISBN
978-5-9524-3509-4
Item code
386500
Формат
70х90/16
Переплет
мягкий
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
