Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное
Описание
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть — и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен, но с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики — умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.ID Продукта
3004803
Автор
Издательство
Серия
Год
2023
ISBN
978-5-04-184980-1
Item code
13634862
Вес
0.194
Формат
76х100/32 клей
Переплет
мягкий
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
