Скажи депрессии "Прощай!"
Книга с полки
Описание
Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе — все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил... и иногда приводит к возникновению депрессии. .В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, «щадящий» путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема. .ID Продукта
1615067
Автор
Издательство
Год
2019
ISBN
978-5-9268-3101-3
Item code
10310230
Вес
0.37
Формат
60х84/16
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
