40 способов борьбы с тревогой
Книга с полки
Описание
Знаете ли вы, что если бы все мы вдруг перестали бояться, то человечество давно бы вымерло? Эксперты считают, что страх — это нормальная человеческая эмоция, сигнал, предупреждающий об опасности и заставляющий остерегаться. Однако, когда наши страхи начинают овладевать нами — они могут превратиться в фобии. Чтобы этого не случилось, автор книги «40 способов борьбы с тревогой» Светлана Кузина собрала в ней самые актуальные методики и лучшие советы от профессионалов. Дышите глубже!ID Продукта
2921921
Автор
Издательство
Серия
Год
2022
ISBN
978-5-17-149295-3
Item code
13543275
Вес
0.29
Формат
84x108/32
Переплет
твердый
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
