Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Описание
Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию? Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы: • Из чего формируется триггер? • Как бороться с психологическими травмами? • Как познать свой образ жизни? • Как научиться контролировать свои эмоции? Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!ID Продукта
3027016
Автор
Издательство
Серия
Год
2024
ISBN
978-5-17-160501-8
Item code
13659076
Вес
0.35
Формат
шитая
Переплет
твердый
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
