Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день
Книга с полки
Описание
Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию, независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.ID Продукта
1590590
Автор
Издательство
Серия
Год
2019
ISBN
978-5-9614-2574-1
Item code
10100010
Вес
0.4
Формат
60x90/16
Переплет
мягкий
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
