Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Описание
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: - научитесь владеть своими эмоциями, - узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; - остановите самообвинения; - вернете яркие краски своему миру.ID Продукта
3020225
Автор
Издательство
Серия
Год
2024
ISBN
978-5-4461-4071-8
Item code
13651628
Вес
0.24
Формат
клей
Переплет
мягкий
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
