Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Описание
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.ID Продукта
2966315
Автор
Издательство
Серия
Год
2023
ISBN
978-5-9614-8374-1
Item code
13596961
Вес
0.14
Формат
клей
Переплет
мягкий
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
