Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы
Книга с полки
Описание
Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень, другие — связаны с воспитанием, детскими травмами и принятыми в обществе установками. Все это приводит нас к состоянию внутренней несвободы — запирает в ментальной тюрьме. Мы оказываемся за крепкими стенами, отгораживающими нас от жизни, о которой мечтаем, хотя иногда и пытаемся убедить себя в обратном. И чем дольше мы не прикладываем усилия, чтобы выбраться из этой тюрьмы, тем сложнее нам это сделать. Книга содержит подробные практические рекомендации о том, как избавиться от психологических препятствий, которые мешают достигать целей и делать свою жизнь яркой и насыщенной, такой, какой всегда хотелось. Множество упражнений, специально разработанных авторами, поможет читателю успешно пройти этот путь. Иллюстрации И. Ермолаева и А. Попенскова.ID Продукта
1254928
Автор
Издательство
Год
2016
ISBN
978-5-907394-55-1
Item code
6704941
Вес
0.31
Формат
206.00mm x 132.00mm x 16.00mm
Переплет
твердый
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
