Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
Описание
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех. Психиатр и садовод Сью Стюарт-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге она описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь, создать комфортное пространство и почувствовать большее удовлетворение. Здесь вы найдете новый способ психологической разгрузки. А если давно хотели заняться растениеводством и сомневаетесь или вынуждены ухаживать за растениями, но не испытываете от этого никакого удовольствия — вы найдете поддержку.ID Продукта
2964324
Автор
Издательство
Серия
Год
2023
ISBN
978-5-04-163824-5
Item code
13595202
Вес
0.476
Формат
62x92/16
Переплет
твердый
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
