Прими свои чувства: практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума
Описание
Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность — эволюционный механизм, который помогает совершать открытия, находить более действенные решения. Но от этого знания жить с ней не становится проще. Психолог Аманда Кассил разработала практики, которые помогут вам обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество. Благодаря этой рабочей вы сможете: - лучше понять причины своих переживаний; - принять чувства и эмоции, которые вы испытываете; - уберечь себя от деструктивного стресса; - реализовать свои сильные стороны в разных сферах жизни. Тонкость восприятия. Практики для сверхчувствительных людей, которые помогут обратить свою уязвимость в преимущество.ID Продукта
2966750
Автор
Издательство
Серия
Год
2023
ISBN
978-5-04-123529-1
Item code
13597428
Вес
0.54
Формат
84x108/16 клей
Переплет
мягкий
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
