И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена
Описание
Как не бояться кризисов? Как перестать тревожиться о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится? Психолог и кандидат психологических наук Надежда Сафьян предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы узнаете как проживать разные критические ситуации, связанные с самоопределением, отношениями в паре, разводом, общением с детьми, переездами, финансовыми проблемами и сменой деятельности на фоне личных и глобальных изменений в мире. Вы научитесь проходить через кризисы любого масштаба, справляться с растерянностью, бессилием и находить новые жизненные ориентиры. Практикумы, направленные на рефлексию, и авторские терапевтические песни помогут пройти через самые разные жизненные ситуации в момент изменений и обрести уверенность в своих силах.ID Продукта
2964339
Автор
Издательство
Серия
Год
2024
ISBN
978-5-04-177987-0
Item code
13595217
Вес
0.38
Формат
60x84/16 шитая
Переплет
твердый
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
