Дневник для проработки отношений с телом. 30 шагов к принятию, уважению и бережной заботе о себе
Описание
Тело — не проект. Это твой самый верный друг. А этот дневник — не про сантиметры, калории и "стандарты красоты". Он про союз с собой: слышать сигналы тела, уважать его границы, снижать стыд и внутреннюю критику, находить формы заботы, которые действительно поддерживают. Это 30 шагов от чужих голосов о твоем теле — к собственному голосу, который добрый, внимательный и уважительный.ID Продукта
8786143
Издательство
Серия
Год
2026
ISBN
978-5-04-231978-5
Вес
378
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
