Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя
Описание
На Чон Хо, практикующий психиатр и автор бестселлеров в Корее, делится историями пациентов и собственным опытом борьбы с тревожностью. Он объясняет, как мы теряем связь с собой и боимся признать свою уязвимость. Эта книга поможет научиться бережно относиться к себе, принимать слабости и находить слова поддержки для близких.ID Продукта
8780567
Автор
Издательство
Серия
Год
2026
ISBN
978-5-04-220838-6
Вес
429
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
