Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева
Книга с полки
Описание
Панические атаки, тревога, депрессия — ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и последствиями нездорового образа жизни, то ему и вам срочно требуется помощь! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог и спикер TEDx, в своей книге рассказывает, какие практики для выздоровления реально работают и как выбрать из них подходящие именно вам, чтобы обрести спокойствие и подружиться наконец со своей головой.ID Продукта
7656632
Автор
Издательство
Серия
Год
2024
ISBN
978-5-04-205762-5
Вес
359
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
