К счастью – да! Система личного благополучия
Описание
В мире бесконечных советов о жизни легко потеряться среди противоречивых рекомендаций. Но истинное благополучие начинается не с жестких правил, а с понимания себя и своего места в жизни. Эта книга поможет вам обрести и то и другое. Наталья Дозорцева делится своим личным опытом поиска гармонии между главными сферами жизни, включая физическое здоровье, эмоциональное равновесие и качественные отношения. Книга построена на простой, но глубокой идее — счастье во многом зависит от нашей личной философии и выбора, и их мы можем изменить. Автор предлагает конкретные инструменты: как замечать радость в обычном дне, выстраивать крепкие отношения, восстанавливать энергию через питание и сон, чтобы достичь состояния целостного благополучия, когда тело, ум и эмоции находятся в гармонии, а жизнь ощущается наполненной и осмысленной.ID Продукта
8807372
Автор
Издательство
Год
2026
ISBN
978-5-206-00609-4
Вес
812
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
