Прокрастинация: Первая помощь
Книга с полки
Описание
"Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик."ID Продукта
5956072
Автор
Издательство
Год
2019
ISBN
978-5-96-142360-0, 978-5-9614-2360-0, 978-5-9614-7166-3
Вес
409
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
