Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
Описание
Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя заключает. Его книга — проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей с окружающимиID Продукта
7772591
Автор
Издательство
Серия
Год
2025
ISBN
978-5-04-215059-3
Вес
482
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
