Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Книга с полки
Описание
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.ID Продукта
161485
Автор
Издательство
Серия
Год
2022
ISBN
978-5-00195-030-1
Вес
572
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
