Плохие мысли хороших мам: Путеводитель по тайным страхам молодых мам
Книга с полки
Описание
Материнские будни не назовешь легкими. Но иногда вам особенно тяжело. Вы чувствуете себя совершенно вымотанной, уставшей, опустошенной. Вас всё раздражает. Ничего страшного! Это нормально - беспокоиться, болеть, волноваться, злиться. Дайте себе право на плохой день. Он не будет длиться вечно. В этой книге вы найдете не только моральную поддержку (помните, вы не одиноки и вы хорошая мама!), но и простые упражнения, советы и пошаговые инструкции, как справиться с нервным напряжением и тревогой, как вести диалог с близкими, просить о помощи, преодолеть ужасные мысли и помочь себе. Для молодых мам, их партнеров и членов семьи.ID Продукта
5820376
Автор
Издательство
Серия
Год
2020
ISBN
978-985-15-4399-7
Вес
570
Переплет
мягкий заламинированный картон
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
