Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни
Описание
Эллен Лангер – первая женщина-профессор психологии в Гарварде, автор теории осознанности. Ее работы положили начало изучению взаимосвязей тела и сознания, а результаты исследований применяются по всему миру в образовании, здравоохранении, бизнесе, маркетинге и других сферах. Эта основополагающая книга по осознанности переведена на 15 языков и переиздается более 30 лет. Вы узнаете, как с помощью осознанности улучшить самочувствие, отношения, профессиональную деятельность и повысить качество жизни. А также получите научно-обоснованную информацию о том как работают внимание, интуиция, мышление, самоконтроль, предрассудки и автоматическое поведение.ID Продукта
6835097
Автор
Издательство
Серия
Год
2024
ISBN
978-5-00214-458-7
Вес
558
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
