Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов
Книга с полки
Описание
Эта книга — ваш проводник в мир материнства. Кимберли Энн Джонсон много лет работает доулой и послеродовым консультантом. Опираясь на свой богатый опыт, она делится практическими советами по восстановлению после родов. Из этой книги вы узнаете, как подготовить свое тело к родам, а потом вернуть прежнюю энергию, как правильно заниматься спортом, укрепить отношения и вернуться к интимной жизни, а также справиться с эмоциональными трудностями. Это комплексный план восстановления, который сочетает в себе современные методы с приемами из йоги, аюрведы и китайской медицины. Для кого: Книга будет полезна как будущим, так и молодым мамам, поможет им пройти через важный жизненный этап с максимальной заботой о своем здоровье.ID Продукта
7090779
Автор
Издательство
Год
2024
ISBN
978-5-9614-8165-5
Вес
734
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
