Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
Книга с полки
Описание
«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», — утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают. В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете: - быстро адаптироваться к любым изменениям; - нормализовать график питания и сна; - научиться ставить долгосрочные цели и следовать им; - обрести внутреннее равновесие.ID Продукта
6793925
Автор
Издательство
Серия
Год
2023
ISBN
978-5-04-184376-2
Вес
453
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
