Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Описание
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.ID Продукта
8765868
Автор
Издательство
Серия
Год
2025
ISBN
978-5-4461-4530-0
Вес
480
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
