Слушай свое тело - и ешь!: Пять Травм, Эмоции и Вес
Книга с полки
Описание
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. .Эта книга ставит своей целью: ж показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других .причин, побуждающих нас есть; х помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, .которые мешают тебе иметь желаемый вес; х помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас. .ID Продукта
6109837
Автор
Издательство
Серия
Год
2021
ISBN
978-5-399-00465-5, 978-5-906791-00-9
Вес
510
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
