Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить
Книга с полки
Описание
Депрессия — это не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие. Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.ID Продукта
7693298
Автор
Издательство
Серия
Год
2024
ISBN
978-5-04-205777-9
Вес
530
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
