Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Книга с полки
Описание
30 эффективных упражнений для борьбы со стрессом. Поможет ощутить вкус к жизни. Основана на многогранной практике mindfulness.ID Продукта
6155414
Автор
Издательство
Серия
Год
2022
ISBN
978-5-00195-169-8
Вес
488
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
