Дневник саморефлексии: 12 ключевых сфер
Описание
Инструмент осознанной жизни, который помогает не просто проживать дни, а понимать себя, осмыслять опыт и управлять своей эволюцией. Дневник саморефлексии — ваш личный психотерапевт, коуч и философ в одном флаконе. Он не даёт готовых ответов, но учит слышать себя. Формат работы: еженедельный фокус на 1–2 разделах, интеграционные сессии раз в месяц, раз в квартал. Важно: отвечай кратко — 1–2 фразы.ID Продукта
8722126
Автор
Издательство
Год
2025
ISBN
978-5-0065-9671-9
Вес
270
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
