Как обрести любовь к себе. Практическое руководство
Описание
В современном мире, полном давления, стресса и трево ги, мы зачастую забываем о самом главном — любви к себе. Что же такое любовь к себе? В первую очередь это действие, а действовать способен каждый. Практическое руководство от известного психолога поможет вам открыть в себе источ ники истинного принятия и заботы, научиться отдыхать, восстанавливаться, поддерживать и мотивировать себя, преодолевая внутренние барьеры и меняя отношение к себе. Эта книга станет надежным компаньоном для всех, кто стремится повысить самооценку и улучшить свою жизнь.ID Продукта
7638678
Автор
Издательство
Серия
Год
2026
ISBN
978-5-17-155071-4
Вес
586
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
