Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен
Книга с полки
Описание
«Как стать сильнее» рассказывает, как применить мощную модель DNA-V к собственной жизни, повысить стрессоустойчивость и полностью реализовать потенциал. Эта система соединяет в себе инструменты терапии принятия и ответственности и позитивной психологии. Она поможет справиться с неопределенностью, развить здоровые ментальные привычки и снизить уровень стресса.ID Продукта
6783617
Автор
Издательство
Год
2023
ISBN
978-5-6040120-8-6
Вес
442
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
