Самое время позаботиться о себе. Дневник полный любви, нежности, спокойствия и поддержки
Книга с полки
Описание
Часто мы забываем о том, как важно относиться к себе нежно и бережно, и не знаем, что для этого нужно делать. Дневник «Самое время позаботиться о себе» позволит гармонично встроить в жизнь простые практики, которые помогут тебе лучше понять себя, успокоиться и заземлиться. Твои откровения и творческие порывы разделят София, Дима и их верные друзья кот Марципан и собака Черри, с любовью нарисованные художницей Кошасой. Пять разделов посвящены разным состояниям: - ощущение застревания; - контакт с негативными эмоциями; - кризисные ситуации; - поиск себя и своей зоны комфорта; - осознание и проработка жизненных ценностей. Художница и редактор блокнота — психологи.ID Продукта
6744045
Издательство
Серия
Год
2023
ISBN
978-5-04-181314-7
Вес
604
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
