Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего
Описание
Сколько стоит ваш перфекционизм? Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс — их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться. Эта книга — ваш шанс. С помощью клинического психолога Эллен Хендриксен вы научитесь менять жесткие внутренние правила на гибкость и поддержку, превращать страх перед неудачей в смелость действовать и отпускать изматывающий контроль. Чтобы обрести наконец свободу быть собой — неидеальным, но настоящим. Жизнь по ту сторону перфекционизма ждет вас.ID Продукта
8764685
Автор
Издательство
Серия
Год
2025
ISBN
978-5-389-23579-3
Вес
693
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
