Спринт к лучшему. Как изменить жизнь примату, который споткнулся о разум
Описание
Почему мы совершаем поступки, о которых жалеем? Годами мечтаем о переменах, но остаёмся на месте? Дело не в слабости или лени. Просто наш мозг создавался для решения совершенно иных задач, нежели те, с которыми мы сталкиваемся сегодня. А теперь, пусть и из лучших побуждений, саботирует попытки измениться. К чему бы мы ни стремились, успешные перемены начинаются не с бесконечной борьбы с собой. Плохая новость: победить миллионы лет эволюции усилием воли нельзя. Хорошая новость: с ними можно подружится. Для этого, взяв на вооружение данные сотен научных исследований, вы пройдёте через 17 спринтов, шаг за шагом перестроив сознание, поведение, отношения с другими и даже сам мозг. А еще из книги вы узнаете: — когда стоит подождать и все произойдет само собой; — в каких ситуациях человек и муха поступают одинаково и чем это опасно; — как гипотеза пьяной обезьяны, мысли о чужих морковках и тетрадь неудобных истин приближают вас к жизни мечты; — где стоит поискать смысл жизни и из чего соорудить щит для самооценки.ID Продукта
8837898
Автор
Издательство
Серия
Год
2026
ISBN
978-5-04-225941-8
Вес
869
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
