Сверхвозможности вашего организма. Ледяной человек
Описание
Каждый из нас способен пробудить свои скрытые физические возможности, нужно лишь найти способ раскрыть потенциал тела. Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя. Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок. Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду. В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально победивших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.ID Продукта
6755985
Автор
Издательство
Серия
Год
2025
ISBN
978-5-17-157887-9
Вес
500
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
